1、减肥期间大多数水果是可以吃的，但是问题的关键是要把水果当成主食吃，不要当成零食加餐吃。
2、在吃主食期间，适当的吃水果可以减少主食的摄入量，对减肥是有帮助的，如果平时把水果当成零食吃，那对减肥是不利的。
原文标题：水果减脂期间能吃啥 水果减脂期间能吃什么水果，如若转载，请注明出处：https://www.goodstylecd.com/news/10312.html
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